Molecular Psychiatry：面对压力，Omega-3补充剂或可希望你！

2021-12-20 04:04:26 来源:

Omega-3是一类不饱和脂肪酸，在人体中发挥着重要的作用。然而，Omega-3人体内不会合成，需从饮食。多项研究工作辨识，较高的Omega-3总体与较短的端粒、较少的上皮细胞以及交感神经和肾脏担忧有一定的无关性。补充Omega-3究竟会偏离真核细胞、皮质醇和上皮细胞的非典型反应亦然不清楚。

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近日，刊登在Molecular Psychiatry杂志的一项研究工作辨识，每天补充omega-3摄入，能帮助本体从细胞总体上延缓自愈。与安慰剂分组相比较，适用omega-3摄入的分组织者担忧孕酮皮质醇减少，促炎蛋白总体较少。

在这项随机对照试验中，研究工作工作人员收纳了138名久坐且，超重的40-85岁的分组织者，其中女性为93名，并接受每天服用2.5g或1.25g的Omega-3或安慰剂化疗，为期4个月。在试验前后，分组织者都要接受社会生活担忧试验，同时抽取唾液和血浆结果显示，以测定唾液皮质醇，外周血上皮细胞的真核细胞，小鼠抗炎孕酮（ IL-10）总体，促炎孕酮总体（ IL-6），白介素12以及水肿因子-α细胞因子等。

结果辨识，与安慰剂分组相比较，只有最高低剂量的omega-3s可以诱发非典型担忧期间的损害，将皮质醇和促炎蛋白分别减低19％和33％。

Omega-3对真核细胞的冲击.

在血浆结果显示的结果断定，两种不同低剂量的omega-3外可以阻止分组织者遭受急性非典型后两小时内真核细胞总体或IL-10总体的推移，这也就意味着omega-3可以同步进行非典型担忧无关的细胞翻修，还包括端粒翻修。然而，在安慰剂分组，真核细胞总体和IL-10总体在非典型后分别下降了24％和26％。

Omega-3对IL-10总体的冲击.

研究工作工作人员表示，该研究工作结果受低剂量反之亦然，我们看到较高的omega-3低剂量会产生更大的冲击，这断定这支持因果关系。同时，通过减低与担忧有关的上皮细胞，omega-3意味著有助于缓和重复性担忧与抑郁之间的关联。先前的研究工作断定，实验室中对担忧东光的上皮细胞反应较高的人意味著会随着短时间的很短出现更多的心理疾病锥状。

原始出处

Annelise A. Madison et al. Omega-3 supplementation and stress reactivity of cellular aging biomarkers: an ancillary substudy of a randomized, controlled trial in midlife s, Molecular Psychiatry (2021). DOI: 10.1038/s41380-021-01077-2