让mm皮肤暗淡无光的元凶

2017-06-24 20:23:34 来源:

常常听到MM们抱怨美白产品没有用，涂了好多防晒美白的东东，皮肤还是又暗又黄，1点没有起色。这个暗黄的问题不是单靠美白产品就有用的，而是要从根本上解决。

1、睡眠不足

新时期的MM喜欢熬夜上网，但是却疏忽了肌肤新陈代谢最活跃的时刻。人1生的3分之2在睡眠中度过，充足的睡眠不但有益于身体性能的恢复，更有益于肌肤细胞的新陈代谢。新的细胞在睡眠中生长，老化的角质细胞会排走。

建议：喜欢晚睡的MM们还是乖乖的每晚12点前睡觉吧

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